Rituel Dans

/Rituel Dans
Rituel Dans2018-11-29T16:32:07+00:00

Project Description

Rituel Dans dersleri; bir başlangıcı kutlamak, bir süreci tamamlayıp vedalaşmak, yaşanan bir geçiş dönemini onurlandırıp, kolaylaştırmak, yeni bir yıla-yola başlamak ya da eski yılı kapatmak gibi; yaşamımızda bizler için özel ve önemli zaman dilimleri için gerçekleşir.

Meditasyon, dans ve ritüelin bir arada olduğu, ihtiyaca göre genelde yılda birkaç kez yapılan bir çalışmalardır.

Faydaları

  • İçsel rahatlama, dinginlik ve huzur verir
  • Bakış açısını durulaştırır
  • İç görümüzle bağ kurmamızı sağlar
  • Nefesle olan bağı güçlendirir
  • Beden farkındalığımız gelişir
  • Bedeni bilinçli ve ergonomik kullanıma dair bilgi ve deneyim kazandırır
  • Kişinin bedeni ile barışık, özgüven temelli bir ilişki kurmasını sağlar
  • Başlangıç, geçiş ve bitiş dönemlerinde kişiye ilham olacak anlar-anılar yaratarak, kendisi için gerekli olan yaşam eylemlerini destekler

Recent Posts